小学生合理使用手机班会教案反思4篇小学生合理使用手机班会教案反思 中小学五项管理之手机管理主题班会教案设计稿 【班会背景】：自我校《关于学生使用手机的管理规定》于2021年3月5日起正式生效以来，下面是小编为大家整理的小学生合理使用手机班会教案反思4篇,供大家参考。
篇一：小学生合理使用手机班会教案反思
中小学五项管理之手机管理主题班会教案设计稿【班会背景】：自我校《关于学生使用手机的管理规定》于2021年3月5日起正式生效以来，校园内使用手机现象减少了很多，但仍有少数同学悄悄地将手机带到校园，还有些同学对学校规定处于观望状态，甚至是抵触情绪。还有些同学校外、家里使用手机过度，导致沉迷上瘾。【活动目的】：1、通过班会，达到教育、自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在校园里应当禁止使用手机。2、引导学生掌握合理使用手机若干策略，提升自我管理能力。【活动准备】：组织班干部开会，讨论并确定班会主题。设计问卷调查。PPT制作。【活动过程】：一、导入主题：1、热身游戏猜一猜：手机功能知多少？【设计意图】：以普遍熟悉且感兴趣的手机软件拉近师生之间、学生与课堂之间的距离，为整节课的学习营造轻松愉悦的氛围。同时唤起学生对手机各种功能的认知。二、发现问题2、调查情况想一想：手机给你的生活带来许多便利的同时，
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有没有给你带来什么困扰呢？【设计意图】让学生从自己的经验出发，体会和分析不合理
使用手机所产生的消极影响。3、播放网络视频和网络图片4、反思自我聊一聊：真的是手机的问题吗？5、提出自律的概念。【设计意图】让学生进一步感受手机给我们生活带来的负面
影响，帮助学生了解手机的利弊关键在于自己的自控能力。6、自律能力测一测探讨问题：如果学校没有规定校内禁用手机的规定，你会怎
么做？（请同学们对号入座）A.我不带手机到学校。（我带手机，但是关机，离学校才用）B.我带手机，基本关机，在应急和特殊需要下才会开机使用。C.我带手机，基本关机，但是中午（晚上）的休息时间都会
开机玩一会。D.我带手机，只要不上课，就要玩会。E.我带手机，处于开机状态，不管上课下课总想找机会看一
下。【设计意图】让学生了解自己的自律程度，也为下一步引导
学生认同学校的做法奠定认知和情感基础。7、手机规定议一议：如果学校取消“禁止带手机”的规定，
你觉得个人、班级和学校可能会出现什么问题？
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8、观看学生自制视频《学校没有禁止带手机后》【设计意图】让学生主动思考“学校不禁止带手机可能出现的问题”。使学生在认知和情感理解的基础上，认同且愿意下定决心支持学校“禁带”手机的规定。9、亲子沟通听一听：家长心声（展示一段家长发的信息文字）三、解决方案：10、小组合作：设计手机自主使用计划和规则，让自己能够自律管理手机，真正成为手机的主人。（内容可包括方法、时间、地点、场合、功能等）11、展示学生周末作业：为四中校园禁用手机拟一份倡议书12、全班齐读“放下手机”承诺书。四、主题班会结束。（若有时间，播放视频《请放下手机》）
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篇二：小学生合理使用手机班会教案反思
让我们今天这节班会课深入的讨论手机给我们带来的让我们今天这节班会课深入的讨论手机给我们带来的让我们今天这节班会课深入的讨论手机给我们带来的并理性使并理性使并理性使用手机用手机用手机让它成为我们助手而不是学习的让它成为我们助手而不是学习的让它成为我们助手而不是学习的绊脚石绊脚石绊脚石学生使用手机的学生使用手机的学生使用手机的111中学生带手机之弊及案例分析中学生带手机之弊及案例分析中学生带手机之弊及案例分析案例分析大家从自己身上或者周围的同学身上找找手机给我们带来的负面的案例分析大家从自己身上或者周围的同学身上找找手机给我们带来的负面的案例分析大家从自己身上或者周围的同学身上找找手机给我们带来的负面的222学生小组讨论并作记录发言理性使用手机主题班会教案三篇
随着进入小康社会，人们物质生活的日益提高，科学技术突飞猛进的快速发展，高科技越来越多进入我们的生活领域。在手机诞生31年后的今天，手机逐步进入中学生当中。下面是小编带来的三篇理性使用手机主题班会教案,希望对大家有所帮助!
理性使用手机主题班会教案1〔班会目的〕：1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间性、空间性。真正用好手机。2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科技产物都应辨证接受，在使用中真正体现出它的价值。3、培养同学们看待事物的辨证思想。〔活动过程〕：一、学生使用手机的普遍性浏览几组图片，数据及观看视频《学生用智能手机娱乐大于学习》显示了学生使用手机的普遍性及他们的手机的主要用途。
反思：你身边的同学有没有这样的现象?他们这样使用手机会给他们造成怎样的影响?
让我们今天这节班会课深入的讨论手机给我们带来的“利”与“弊”，并理性使用手机，让它成为我们助手而不是学习的“绊脚石”。
二、学生使用手机的“弊”
1、中学生带手机之弊及案例分析案例分析，大家从自己身上或者周围的同学身上找找，手机给我们带来的负面的影响。
2、学生小组讨论并作记录，发言。3、小结学生使用手机的“弊”弊的方面：
①短信聊天，影响休息，贻误学业。
②不良信息，玷污心灵。③助长学生攀比成风。
④额外增加父母负担。⑤手机为考试作弊提供了条件。
⑥影响校园治安。
⑦使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。⑧手机对人有辐射。由于手机的对学生造成的种种不良影响，很多政府机构及学校都作定了不同的规定或者法律来约束学生的行为。
三、政府、学校对学生使用手机的管理
国外的做法：观看视频
我国一部分地区的做法：杭州一中：不准带手机进校
龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同宁波：禁止学生带手机违者扣分
南阳中学的要求：
我校认为学生带手机回校弊大于利。所以，学校决定，禁止学生带手机回校，凡违反者一经学校发现，手机一律没收，学期结束由家长到政教处签领，第二次没收则高三毕业才能领回。同时给带手机回校的同学予以记过处分，记入档案。为了孩子的健康成
1长，为了孩子能在学校专心学习，我们希望家长能大力配合学校做好此项工作。
既然手机的危害那么多，且政府及学校也不支持学生使用手机，那么手机是否一无是处呢?
四、学生使用手机的“利”
1、学生使用手机确实有其必要性。那么使用手机究竟能给我们带来什么益处呢?请同学们结合平时自己的实际情况，与小组成员一起讨论手机为我们带来的便利。
2、学生小组讨论并作记录，发言。
3、小结学生使用手机的“利”。利的方面：
①学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。②与以前同学多交流，可以保持原有的友谊;与现在同学多交流，可以增进友谊;遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。
③一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。
④功能齐全，即可当闹钟，也可当MP3听歌，还可以练习英语的听说。
⑤方便查阅。通话记录功能,手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是有记录的。
⑥手机的本身小巧玲珑，占很小的体积可以随身携带。
⑦当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助。从同学们的答案当中我们知道，手机的使用尽管“弊”大于“利”，但是也不能“一刀切”，那我们该怎样使用手机才能不影响我们的学习而又可以和家人保持正常的联系呢?
五、我们该如何正确使用手机请为中学生使用手机提出宝贵的建议。
1、使用手机要得当，用在需要的地方，如果全部用来和同学朋友聊天或者仅仅用来炫耀就没必要了。
2、我们应该正确使用手机，避免崇尚，盲目使用手机，让手机发挥出对于中学生而言的应有的功能，实现其对中学生应有的价值。
3、手机是双刃剑，中学生应正确看待手机问题，让手机做我们的仆人，而不要反
过来让我们成为手机的奴隶!4、我们可以利用手机来传送学习资料，辅助自己的学习成绩的提高。5、作为中学生而言，不应该盲目追崇，购买品牌，只顾追求时尚的步伐，而忽略
父母为我们交纳的话费金额。小结1.以健康的心态使用手机带手机只是为了及时联系，而不是为了炫耀或者娱乐，更
不是为了荒废学业。2.具备自律意识不带手机进校园。严格控制使用手机的时间。理性使用手机主题班会教案2“如何正确使用手机”主题班会策划书一，班会主题：高中生“如何正确使用手机”二，班会目的：1、通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应
注意时间场合，真正用好手机。2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科产物都应辨证接受，在使用中
真正体现它的价值。3、培养同学们看待事物的辨证思想。三，班会时间：第九周周一第一节课
四，班会活动对象：潮州市绵德中学高二
(一)班全体同学五，班会地点：高二(一)班六，班会活动背景：手机更新换代越来越快，功能越来越强大。中学生猎奇心理驱使他们去接触，去了解，出现学生“低头族”。有些学生上课时间埋头刷微博，聊QQ，玩游戏，玩微信，影响学习，影响健康。学生决定举行班会课引导学生正确认识手机的功能，科学使用手机。
七，班会前期准备：
1)资料准备(网络资源)：A各种品牌手机开机动画及铃声B各种手机娱乐软件，学习软件图标C“低头族”相关视频2)人员分工
查找资料：庄方敏，郑巧娟，蔡凯勉，陈湘娜，郑温敏制作PPT：庄方敏，郑巧娟，蔡凯勉，陈湘娜，郑温敏现场主持人：庄方敏，郑巧娟
八,班会流程：【活动过程】：
2013-12-271“如何正确使用手机”主题班会策划书Part1主持人播放三首学生熟悉手机铃声，学生回答iphone、诺基亚以及索尼手机等
手机品牌，营造轻松愉悦氛围。Part2主持人泡出问题：“手机是你们的什么?”学生自由回答。答案的方向是：手机是什么，在生活中充当什么角色.比如：必需品、伙伴、助手……
根据学生的回答板书在黑板上，再总结：
手机是我们生活中不可缺少的，它给我们带来了很多的帮助，比如：联系，学习，休闲，娱乐等，是我们的好伙伴，但是却不能过分依赖它……
Part3活动二：你们用手机做什么?
环节一：主持人展示图片：各种手机界面图标，学生说出软件名称，并介绍当前流行的学习软件。
环节二：主持人抛出问题：你们平时用手机做什么?相互讨论，每组小组组长作为代表发言。
环节三：代表发言，主持人记录答案。
可能答案：玩游戏，上网，聊微信，刷微博，听音乐，看视频，查单词，查路线，听公开课。
分析学生答案，分为“有利于当前学习生活”“不利于当前学习生活”两类，总结：手机给我们生活带来便捷，不正确使用会给我们学习生活带来困扰。要发挥手机的功能辅助我们的学习，方便我们的生活。Part4拒做低头族抬头向前看1.什么是低头族：
现在网络上流传着这么一句话，世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起你却在玩手机。如今网络上定义这么一群人，他们在地铁、公交、马路上、开会、聚会、上课等场所都作“低头看手机”姿势，无时无刻不刷着微博，聊着微信，切着水果，看着视频等，有
事没事都拿出手机低头玩，我们这类人称为“低头族”。提问：“低头族”无论你何时何地都在低头玩手机，你们是否加入了“低头族”的行列
呢?理性使用手机主题班会教案3《中学生应如何正确使用手机》主题班会活动方案设计目的：1、正的用好手机。2、以探讨合理使用手机作为契机，折射出对一切高科技产物都应辩证接受，在使用
中真正体现它通过辨析，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到使用手机的时间，场合，真的价值。
3、培养同学们看待事物的辩证思想。活动准备：1、PPt主题图片;2、主持人准备好开场白。活动过程：一、教师开篇稿年青人永远站在时代的最前列，手机这一最具时代特色的通讯工具，从上个世纪九
十年代后期开始进入寻常百姓家，同时进入青年学生的生活领域。一时间，校园手机成了校园里的一道“亮丽的风景线”，在呈贡一中同样也有这样的风景线。作为青少年的你们把手机作为一种现代化个性气息与身份的象征，很多人已经把拥有一部手机当作很自然也很必然的事情了。在校园里也随时看见学生用手机发信息、聊天、玩游戏......更有甚者，还有的学生在考试时使用手机作弊。在学生当中，手机是多种功能的集合体，既是通讯工具，也是玩具。2013年9月开学以来，校园里使用手机的学生是随处可见，因此，学生在校园使用手机也成了老师关心的一个典型现象。今天我们就来讨论怎样正确使用手机。
随着人民生活水平的提高，手机以一种快捷、方便的通讯工具进入人们的生活，成为现代人生活的一个组成部分，它给人们生活带来了方便，是人与人沟通的重要工具，似乎也是时尚的体现。只要我们稍加留意，随处可以看到一些同学拿着手机侃侃而谈。
二、同学们谈手机的优点
(1)、手机可以随时随地和人沟通只要一按号码，千里之遥可以近在咫尺，拉近人与人之间的距离;
(2)、可以救人于危难，看见抢劫、火灾......一个电话就完事了;
(3)、手机是及时的传递信息的工具;
(4)、可以满足信息时代的要求;
(5)、手机的附加功能强大，可以拍照听歌查字典;
三、手机的危害：
随着手机价格的下降、功能的增多，越来越多的中学生加入到手机大军中来。因此
而出现的一系列诸如课堂上频频响起手机铃声，看电子书，晚上不睡觉，手机上网聊天，打游戏，听音乐，甚至转发不健康的垃圾短信以及由此引发的攀
比心理等问题让越来越多的老师和家长感到担忧。
问题：想一想，手机在带给我们方便的同时又给我们带来了多少的危害?中学生校园内使用手机的十大危害：
1、频繁用机，损身又害心。
手机主要是通过无线电波实现其功能的。频繁的使用手机会使人的记忆力丧失，睡眠紊乱，心理烦躁，头痛等。中学生正处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。
2、黄色泛滥，不利成人成才。
手机上网、QQ聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，手机黄、赌、毒，毒害青少年。黄色信息、黄色网站等对涉世不深的青年学生来讲，怀有十分强的好奇之心，危害极大，严重影响青年学生健康地成长与发展。
3、亲情疏远，教育虚无飘渺
目前，家长纷纷给学生配备手机，对他们进行摇控管理。手机像根“绳”，其目的是想栓着学生的心。但是家长的一片好心，学生并不理解
4、乱交朋友，情感纠纷不断
手机是学生交往、联系的重要工具。学生配备手机后，交际范围迅速扩大。有些学生不仅在校内交往频繁，而且与社会上很多人也有关联。有时校外的朋友一声呼唤，学生便谎称有病请假。有的学生之间交往不规范、不注意，往往引起一些是非。特别是男生敢为红颜而冲冠一怒，一呼百应，大打出手，不计后果，什么事都做得出来，制造一些事端。给学生的健康成长带来了很大的麻烦和障碍。
5、手机管理引发新矛盾
学校是公共场所，手机存放非常不便，导致部分同学手机经常被偷。由于学校明令禁止带手机进校园，手机得不到学校保护，导致同学间相互猜疑甚至报警，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序，诱发新矛盾。
6、手机陷阱
如今，利用中奖、谎称家人出事行骗的短信比比皆是，成人笑话和不良短信令人防不胜防，占卜、整蛊和无聊短信更是铺天盖地。作为学生的你们们心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔。
7、侵犯他人隐私
现在手机功能越来越多，不少中学生喜欢拿着“摄像头”手机偷拍，作为谈资笑料;甚至故意将恶搞的情景拍下来发到网上，宣扬不文明行为，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权。甚至对他人造成伤害，这些行为都引起了学生、家长和老师的忧虑与反感。
8、惹是生非
一些学生闲来无聊，用手机到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。还有的学生与同学发生口角，本来事件并不大，可手机
在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。如若没有这个手机，事情可能会好办得多。
9、破坏校纪，影响教与学
学生使用手机晚上躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率。在教室里，一部分学生的手机关着，大多数是开着静音或振动，有的学生一节课连续收到
五、六条短信，不能安
心听课。也有个别忘了的，课上手机响起来，扰乱教学秩序，影响自己听课效率，蔑视教师劳动。
10、考试作弊，冲击考风学风
在学业成绩检测时，有的学生通过手机舞弊，弄虚作假，欺骗家长，欺骗老师。造成课上精力分散，学习不用功，课堂受到干扰，教学秩序受到严重的影响。特别是作为学生，学习必然不认真努力，学习成绩下降。有的学生还以短信的方式捉弄老师和同学，影响学生良好品质的形成。
四、播放视屏：《进考场带手机不开机也视为作弊》、搞笑配音《咆哮马高考作弊记》
五、中学生应如何合理使用手机：
1、吃饭时不玩手机
2、上课的时候不碰手机
3、下课尽量少玩手机4、在家吃饭、和父母说话的时候不碰手机5、熄灯后不碰手机6、和同学一起活动、和老师说话的时候，不玩手机7、不使用手机作弊8、不使用手机来引发各种事端9、不使用手机做违法犯罪的事10、好好地把手机用在学习上六、结束语：作为一名高中生，在对待手机这类的高科技产物应该以一种发展的态度去对待，把它合理的运用于自己的学习生活。不能将它作为一种作弊的工具，这不仅是因为高考的相关规定。因此我希望我们班同学在即将到来的期中考试中不要作弊，更不要使用手机作弊。
篇三：小学生合理使用手机班会教案反思
小学三年级：如何恰当使用手机班会教案班会背景:随着时代的发展，人类进入信息时代，手机、计算机等电子产品成为了日常生活必需品，智能手机的出现更是把网络带入人类活动的各个时间段、各个角落。学生使用手机的现象越来越严重，给学生自己、同学、家长和学校带来了诸多不便，如何制止在校园中乱使用手机，成为了学校、家长和社会共同关注的问题。班会目的：1.使学生了解手机的结构、发展和功能。2.使学生了解使用手机的益处和危害。3.使学生懂得如何正确使用手机。班会重点:1.了解使用手机的益处和危害。2.学生如何正确对待使用手机班会难点:学生对使用手机的正确态度。班会过程:一、导入:师:(展示一部手机)同学们，说一说它在你们的生活中重要吗?有多么重要?生:(答案不同)…...师:手机已经成为我们的生活必需品，我们来了解一下手机吧!二、班会内容（一）了解手机手机的结构、发展史和功能;
国内外的手机品种和机型;如何鉴别手机是行货还是水货等等。师:我们再看看别人是怎么使用手机的，你的手机的用途是怎么样的?(多媒体展示)人们使用手机的场景，判断这些用途是益还是害。师:同学们，想想，你的手机有哪些用途?是利还是弊?生:(答案不同)学生讨论并交流:利的方面：①学生可以通过手机及时与家长联系，也可以向老师汇报学习等。②与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进友谊,遇到疑难
问题时,可以用手机进行讨论。③一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。④方便查阅。通话记录功能,手机不像家里的电话一样不在家的时候别人打电话来不知道,在手机里是有记录的。⑤当学生外出游玩或在其他地方遇到危险时可以及时向家长，老师或警察求助。弊的方面：①短信聊天，影响休息，贻误学业。②不良信息，玷污心灵。③助长学生攀比成风。④额外增加父母负担。⑤手机对人的身体健康造成的危害。比如辐射、影响视力等。师:通过图片我们了解了这么多，那么同学们讨论一下:作为一名小学生，在日常生活中，我们应当怎么使用手机，才能让手
机真真正正的服务于你呢?生:(讨论)…得出结论:手机是和家长联系的工具，是在有正当需要时提
供信息的工具。（二）我们该如何正确使用手机请为小学生使用手机提出宝贵的建议。1.使用手机要得当，用在需要的地方，如果全部用来和同学
朋友聊天、玩游戏或者仅仅用来炫耀就没必要了。2.我们应该正确使用手机，避免崇尚，盲目使用手机，让手
机发挥出对于小学生而言的应有的功能，实现其对小学生应有的价值。
3.手机是双刃剑，小学生应正确看待手机问题，让手机做我们的仆人，而不要反过来让我们成为手机的奴隶!
4.我们可以利用手机来传送学习资料，辅助自己的学习成绩的提高。
5.作为小学生而言，不应该盲目追崇，购买品牌，只顾追求时尚的步伐，而忽略父母为我们交纳的话费金额。
三、教师总结手机是生活必需品，发明手机是让它为我们服务，而不是危害我们的健康生活，因此正确使用手机很关键，让手机成为我们的好朋友吧!班会反思:提前把班会主题告诉学生，让同学们利用手机上网查询信息，提供给老师多媒体的素材，可能对学生认识手机的危害更直接，更有效吧。
篇四：小学生合理使用手机班会教案反思
小学生合理使用手机主题班会教案设计【2篇】第一篇：
别让你的注意力“被收割”
班会背景：在当今讯息繁杂的社会环境中，专注，已经变成一种宝贵的资源与财富。
美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭在《注意力商人》这本书里指出，争夺注意力是一切商业活动最底层的逻辑。在我们毫无察觉时，我们的注意力已经被悄悄被商家收割了。为了掌控注意力，媒体、广告主和观众陷入三方博弈，互联网、智能手机兴起后，注意力争夺战更加升级。刷抖音、刷朋友圈、看直播、玩网游、小程序、APP……成人也一样陷入其中不能自拔，更何况孩子们。
由此可见，管理好自己的注意力，已经变成每个人都需要去提升的能力。对学生而言，在求学阶段需要管理好自己的注意力，而进入社会后也一样需要管理好自己的注意力。
为了引导学生珍视自己的注意力、并尝试管理自己的注意力，设计了此次主题班会。
班会目标：1.学生能正确认识到自己的注意力是一种稀缺资源，自己的注意力很宝贵。
2.学生能反思自己平时对注意力的管理情况。3.学生能重新尝试管理、分配自己的注意力，将自己的注意力用于自我发展上。
设计理念：以行求知，体验中学，是卢梭自然主义教育思想的一个基本观点。杜威则直接提出，“从做中学”“从活动中学”“从经验中学”。中国著名教育家陶行知也强调教育即生活，倡导在做中学。我国当代著名学者刘惊铎在其《道
德体验论》一书中，澄清了体验的基本概念和内涵，在理论上把体验分为“亲验活动”和“想验活动”。体验教育的理念已经渗透到各级教育实践中。
体验教育，即教育对象在实践中认知、明理和发展。这里的“体验”包括两个层面：一是行为体验，是一种实践行为，是亲身经历的动态过程；二是内心体验，是在行为体验的基础上所发生的内化，是升华的心理过程。两者是相互作用，相互依赖的，对促进学生的发展具有积极作用。
体验教育既应注重教育活动的形式与过程，更注重学生这一实践主体的内心体验。它要求孩子用“心”去体验，用“心”去感悟，引导他们在体验中把教育要求内化为品质，外显为行为。
本次主题班会就是基于体验教育的理念来设计。班会形式：
活动体验、讨论交流、内心体验、实操班会对象：六年级学生
班会准备：班会设计教案、班会课件
班会过程：一、开始阶段：激趣导入引出话题（一）小调查：1.你玩网络游戏吗？一周玩几次？还有谁也玩？（PPT依次出示4组图片及文字：玩网络游戏、看电影、刷抖音……）做过吗？2.出示手机里的APP。这是我手机里安装的APP，你的手机里安装了哪些APP？（二）孩子们，你们知道吗，当我们在做这些事情时，我们的注意力已经被商家收割了。（PPT出示：《注意力商人》）美国哥伦比亚大学法学院教授吴修铭这本书里指出，我们的注意力被商家以极低甚至免费的价格收割，然后
高价卖出，赚取暴利。我们看的报纸、电视，浏览的网页、公众号、追的各种剧……这些看似免费的内容围绕着我们，24小时全天候地争夺着我们的注意力。一旦成功吸引了我们的注意力，马上就收割、打包卖给广告商，谋取利润。一个拥有百万粉丝的公众号、微博那么值钱，是因为背后观众的注意力。
（三)此刻，你有什么感受？（四）是啊，别让自己的注意力“被收割”了，可以用适度的注意力来做这些事情，以便放松、娱乐。因此这就需要我们管理好自己的注意力。【设计意图】创设情境，从学生日常活动及生活体验引出话题，引起学生内心的共鸣，为接下来的体验活动铺垫情感。
二、展开阶段：引发共鸣调整认知（一）过渡语：要想管理好自己的注意力，我们得先来认识一下这个管理对象。（二）究竟什么是注意力？
预设：注意力，就是专心致志（精力、关注点）（三）PPT出示：注意力：是对于某条特定信息的精神集中。（四）注意力，有什么特点呢？（PPT出示注意力的特点）（五）由此可见，事实上，你的注意力只有谁能控制？（自己）（六）美国学者西蒙这样说。（PPT出示注意力是一种关键性的稀缺资源）（七）你想让这种稀缺资源，属于谁？（自己）【设计意图】引入概念，引导学生进一步了解注意力的特点，引起学生共鸣，调整认知，意识到注意力是由自己控制的，是自己的一种资源，是一种宝贵的资源。
三、深入阶段：探究原因方法指导过渡语：同学已经意识到注意力的珍贵了，也想把这宝贵的财富用于自己身上。究竟怎样做，才能管理好自己的注意力呢？我们继续来探讨。
（一）想一想，平时你把自己宝贵的注意力发射哪里了呢？（看热闹、追星、八卦……）
（二）小结：浪费掉；被收割；被利用（你在网络上的注意力轨迹会被记录，被分析，你想看的会被推送给你）。
（三）现在，你打算把你的注意力投放到哪里？（四）小结：有意义的事情；维系亲密关系；有助于自我成长的事情。（五）平时，你做哪些事注意力更容易集中？（六）当我们做自己感兴趣的事情时，注意力更容易集中。当我们做不感兴趣的事情时，注意力就不容易集中。那面对我们不太感兴趣，但是却非常有意义、我们不得不做的事情时，我们怎么做才能集中注意力呢？（七）（PPT出示，内心需求：追求愉悦）心理学研究证明，追求愉悦，是人的天性。想要的能得到是满足，满足就会愉悦。你之所以喜欢玩游戏，是因为你知道打游戏胜利了，你会升级，你会觉得自己很厉害，这就是一种满足；加上还有不确定的奖励。比如游戏中你打怪物，掉下的装备就是不确定的奖励，意外之喜。当然，前提是你的能力能让你通关，如果某个游戏你总是不能通关，你也就失去兴趣了。因此商家为了收割你的注意力，总会让你轻松通关的。
（八）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）小结：因此，面对学习这件事时，你可以将学习细分为一项项的小任务，就像游戏里的小关卡，每完成一项就是通关，这样你就会有满足感了，也就愉悦了，愉悦了就有兴趣，自然就容易集中注意力了。（九）我们人类在长期进化过程中，除了追求愉悦感，还被驯化出一种本能，PPT出示：逃避恐惧。解说:当我们自身面临威胁的时候，我们会马上集中注意力。比如，当发生火灾时，你还会想着打游戏吗？此时，你脑海中只想着一件事：——（逃跑，而且要快，活下去！）（十）由此，你受到什么启发？（小组内讨论）
（十一）强化危机感。给事情设置一个威胁对象和时间期限。借助威胁的力量，让自己保持专注。比如，考试会限定时间，你自然会集中注意力。
（十二）（PPT出示）小结：增加愉悦感，借助威胁的力量，会让自己更容易集中注意力。这是自己的内在调整。除了调整自己的内在，还有什么原因会让你不能集中注意力呢？（点名交流：环境、噪声、信息干扰、他人打扰……PPT出示图片）
（十三）针对这些原因，有哪些方法来帮助我们集中注意力吗？全班汇报总结，预设：1.消除外部干扰，创造纯净的环境。
（1）隔离噪声（例，选择安静的环境学习，思考，看书，）（2）调控信道（例，阅读时画线、批注，视觉、触觉一起调动起来）（3）摒除杂念（例，主动进入受约束的环境；少看不相关的内容；脑子里忽然冒出的好想法可以先记录在随身的本子上。）
2.注意休息（专注，会带来精神与体能的双重消耗。疲劳的大脑，会让我们的思维变得迟钝。因此，我们需要良好的休息。）
（1）课间10分钟（可以闭目养神，或者站起来随意走动一下。）（2）午休（每天午饭后半小时，人会感觉昏昏欲睡，如果你强行学习或者思考，效率会很低。哪怕闭眼20分钟，也会让大脑得到休息，以便恢复工作。）（3）保证夜晚睡眠质量。（不仅要睡够8小时，而且要早睡早起。）（十四）总之，我们可以从内外两个方面来管理自己的注意力。【设计意图】探究注意力容易集中以及不能集中的内部和外部原因，找到对应的解决策略，引导学生利用方法管理自己的注意力。四、总结阶段：内化思想外显行动（一）此次主题班会，你有什么收获？小结：注意力是自己的一种宝贵资源，只有珍惜自己的注意力，学会管理自己的注意力，才能更快地成长。
（二）为了更好地管理自己的注意力，我们可以制定每日清单，来增加自己的愉悦感，强化自己的危机感。每日清单为：必做之事清单、限制行为清单、可做之事清单。（堂上可以做，完成不了课后继续完成）
（三）在开始阶段，我们为了强化自己的管理，还要制定注意力管理自评表格，每日对自己进行评价。
【设计意图】通过总结，提升学生的思想认识，通过制定每日清单和注意力管理表格，引导学生对注意力管理进行实操。
后续教育措施：（一）小组内分享自己的每日清单，组员互相评价。（二）制定注意力管理自评表格，每日自己进行评价。（三）班级分享注意力管理表格，给予正面反馈。第二篇：“我的手机我做主！”主题班会在物质文化丰富的社会大背景下，手机已经成为学生沟通、娱乐和学习的重要工具。但它有时候却成了学习的杀手。那我们究竟要如何教导孩子杜绝手机成瘾，加强自律性呢？下面请一起跟小编看看吧！班会背景温州中学有明文规定学生不能带手机入校园，高一新生在刚入学时也须填写一份《关于学校手机管理及处理办法告家长书》。刚入学时，几乎没有学生会带手机，但经过一个初中升高中的暑假，部分同学又悄悄地将手机带到校园。班会目的1.让学生能够认知到手机问题关键是能否自律和合理使用的问题。2.让学生真切地了解因为自身的不自律可能会给他人带来许多方面的消极后果。3.让学生明确遵守学校“关于手机使用方面的规定”，使学生能够自愿自律地管理好自己的手机。4.引导学生从手机使用问题看自己的自律问题，让学生意识到生活中的各
种细节都需要自律。课前准备1.PPT2.拍摄有关“学校没有禁止带手机情况下，学生在校使用手机情况”的视
频。3.课前请学生选择自己的立场，调整座位，方便自由辩论。班会过程环节一手机——美教师：提出一个问题：我怎样做自己手机的主人——我的手机我做主？1.引出班会主题班主任宣布主题班会开始，呈现与主题相关的图片，并介
绍今天主题班会的话题——手机。2.探讨问题：手机是什么？教师引出手机是通信工具和移动电脑。3.强调全国有6.2亿人用手机上网，占所有上网人数的90.1%。4.学生先分享自己的经历：手机给我带来的最大好处或便利是什么？5.预设：学生会说出手机的即时通话、娱乐休闲、便利生活、方便学习等
各种好处。6.教师总结：手机极大地改变和丰富了我们的生活。【设计意图】（1）提出问题，让同学对手机有更明确的认识。（2）提出质疑，更好地引发学生对问题的思考，也点出了班会主题——怎
样做手机的主人。（3）教师以学生为主体，通过对话来理解学生立场，更有助于提出问题和
解决问题。环节二手机——带1.探讨问题：如果学校没有禁止带手机，你带还是不带？为什么？
2.让学生（已分组）以自由辩论的方式阐述自己带与不带的原因，并试图说服对方接受自己做法的合理性。
3.教师总结：“手机带与不带”不是手机“利大于弊，还是弊大于利”的问题，而是“我”的问题。
图片4.结论：个人是否合理使用手机，决定了它带来的是积极作用还是消极作用。【设计意图】（1）让学生自己意识到手机有“利”也有“弊”。（2）引导学生关注个人的合理使用，帮助学生了解手机“带”与“不带”关键在于“我如何使用手机”。（3）帮助学生意识到：“我”怎样使用手机决定它带来的是积极作用还是消极作用。环节三手机——用1.探讨问题：你有没有遇到（或听说）某人因为使用手机而对自己或他人造成不利影响的例子？（1）同桌互相分享经历。（2）预设：学生会提到某人对自己的学业、身体健康、人际关系、干扰他人、同伴影响等不利影响。2.教师总结：个人不加控制和约束地使用手机，会有多方面的消极后果。3.探讨问题：如果学校没有规定校内禁用手机的规定，你会怎么做？（请同学们对号入座）A.我不带手机到学校。（我带手机，但是关机，离学校才用）B.我带手机，基本关机，在应急和特殊需要下才会开机使用。C.我带手机，基本关机，但是中午（晚上）的休息时间都会开机玩一会。D.我带手机，只要不上课，就要玩会。
E.我带手机，处于开机状态，不管上课下课总想找机会看一下。PPT上呈现5种学生手机使用的可能性情况：A-E，自律性依次减弱。（1）让学生自己分析并对照，教师依次让各种类型的同学举手示意。（2）预设：A-C应该都会有同学举手，D-E相对会少。（3）教师总结：不同的人对自己的约束程度各不相同；提出并解释“自律”一词的意思。【设计意图】（1）让学生从自己的经验出发，体会和分析不合理使用手机所产生的消极影响。（2）教师从学生的主体意识出发，帮助学生形成道德情感的环节,让学生更易认可正确的观点。（3）让学生了解自己的自律程度，也为下一步引导学生认同学校的做法奠定认知和情感基础。环节四手机——禁1.探讨问题：如果学校取消“禁止带手机”的规定，你觉得个人、班级和学校可能会出现什么问题？（1）学生4人一小组讨论，并汇报结果。（2）预设：学生会说出某些学生学业会很受干扰、下课玩手机、健康和学习氛围受影响、群体压力、攀比心理、安全隐患等。2.观看学生自制视频《学校没有禁止带手机后》。《学校没有禁止带手机后》3.教师总结：因为每个学生的自控力和约束力不同，学校如果不禁止带手机，不管学生选择“带”还是“不带”，都会深受影响，所以学校的“禁令”是最大限度地维护了学生的利益。【设计意图】
（1）让学生主动思考“学校不禁止带手机可能出现的问题”。（2）使学生在认知和情感理解的基础上，认同且愿意下定决心支持学校“禁带”手机的规定。环节五手机——我做主1.重申观点：手机问题是一个需要约束的问题。（1）学校禁止带手机，是属于他律。（2）是否遵守校规，校外是否合理使用手机都属于自律，自律最关键。2.解决问题：设定我的使用计划。学生4人一小组讨论：设计手机自主使用计划，让自己能够自律管理手机，真正成为手机的主人。（内容可包括时间、地点、场合、功能等）3.教师总结:为了帮助自己更合理地使用手机，并考虑到个人、班级和学校的整体利益，我们要自律与他律结合起来用好手机。【设计意图】（1）让学生提出具体的行动计划来真正解决手机问题，引导学生更自主自律地使用手机。（2）帮助学生成为自主自律使用手机的主人，也是学生品德塑造的一部分。环节六我的人生——我做主…………班会总结对于手机这个德育大难题，本节课通过学生一起分享和讨论的方式来了解、分析并设法解决。01.让学生全面辩证地看待手机便利和干扰并存的现状；正视自己是否自律是手机使用的关键所在，如果不自律将会对个人和他人造成多方面消极影响。02.让学生通过逆向思维理解学校“禁带手机”的深层次原因；促使其多角
度看待手机问题，从情感和行为上支持学校关于手机的他律要求；同时也激发学生自律使用手机的愿望，使其能够真正做手机的主人。
03.另外也使学生们进一步认识到，自我管理是成长的必经过程，帮助其形成全方位的自律要求，自律而行，成为自己人生的主人。
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